SOĞUK HAVADA SPOR YAPMAK Aralık 12, 2020 SOĞUK HAVADA SPOR YAPMAK Kişiler tarafından açık havada gerçekleştirilen sporların büyük bir kısmı genellikle bahar ve yaz aylarında...Daha Fazla
KAFEİN, KAHVE VE SPOR PERFORMANSINA YARARLARI! Kasım 01, 2020 KAFEİN, KAHVE VE SPOR PERFORMANSINA YARARLARI! Kafein, araştırmalara göre spor performansı için en önemli bileşenlerden biri. Birçok...Daha Fazla
VÜCUT GELİŞTİRMEDE YAPILAN 10 HATA Ağustos 17, 2020 VÜCUT GELİŞTİRMEDE YAPILAN 10 HATA Spor salonlarında sporcular dikkatlice izlenime alınırsa, birçok büyük hataların yapıldığı görülür. B...Daha Fazla
SAĞLIK İÇİN BİSİKLETE BİNİN !! Haziran 30, 2020 SAĞLIK İÇİN BİSİKLETE BİNİN !! Bahar aylarında en güzel spor ...Daha Fazla